Boganmeldelse

Lad os håbe på det bedste

Ingen kommentarer

ladoshaabepaadetbedste

Jeg har læst Lad os håbe på det bedste af Carolina Setterwall.

Jeg har modtaget bogen som anmeldereksemplar.

Forlaget skriver:

Lad os håbe det bedste er en lysende historie om kærlighed – fortalt fra den skelsættende morgen, da Carolina finder sin kæreste død i sengen. Med ét slag er deres småfrustrerede hverdag som par og ung familie forbi, og alting står i et andet lys.

I to stærke spor, der krydsklippes, fortæller Carolina Setterwall historien fra dengang, de mødtes, til den fatale morgen, og om månederne efter hans død.

Bogen er en uforfærdet ransagelse af døden og ikke mindst af livet. En intens og klarsynet skildring af to mennesker, et parforhold og en familie, fra det første mødes boblende forelskelse til den sidste afskeds frysende sorg. Et liv, der trods ihærdig planlægning bestemmer sig for at blive noget helt andet.

Lad os håbe på det bedste er en af den slags bøger, man ikke kommer til at glemme igen. Den trænger helt ind under huden. Den flytter ind i hjertet for at blive. Hele historien er fortalt så hudløst og uden omsvøb, at man ikke kan undgå at tage de personer, den handler om, til sig og holde af dem.

Det er mange dage siden, jeg læste sidste side, men jeg er slet, slet ikke færdig med bogen. Den rumsterer hele tiden i mine tanker og vil sikkert gøre det længe endnu. Jeg har aldrig før læst en bog, der så fint sætter ord på, hvor svært det er at leve uden – men også at leve med – den man elsker. En af de bedste, mest rørende og mest vedkommende bøger, jeg nogensinde har læst.

Læs mere om Lad os håbe på det bedste på Politikens Forlags hjemmeside.

Læs videre

Boganmeldelse

Kronisk sund

2 kommentarer

kronisksundJeg har gennemlæst Kronisk sund af Pia Norup.

Jeg har modtaget bogen som anmeldereksemplar.

Forlaget skriver:

Hvad har mennesker med for højt eller for lavt stofskifte, tarmbetændelse, psoriasis, leddegigt og sklerose til fælles? For det første lider de af kroniske, autoimmune sygdomme, som opstår, fordi deres immunforsvar går til angreb på kroppens eget væv. For det andet får de nu nyt håb om, at de ved at ændre kostvaner kan give deres sygdom et langt fredeligere forløb – og i nogle tilfælde holde den nede.

I denne bog afslører lægen Pia Norup sin 3-trinsstrategi mod autoimmune sygdomme – og hvorfor fx brød, bønner og tomater kan få disse sygdomme til at blusse op. Og sammen med de to madeksperter Henrik Riber og Jesper Mikkelsen har hun sammensat en komplet kostplan til en uge med lækker mad, der beroliger immunforsvaret og hermed dæmper sygdommene.

Det har været en meget positiv oplevelse at læse Kronisk sund. Pia Norup sætter bl.a. fokus på, at det at leve med en kronisk sygdom ikke nødvendigvis betyder, at man ikke samtidig kan være sund. Hun skriver :

Husk, at sygdom og sundhed ikke er to adskilte kasser. Vi mennesker befinder os på en linje mellem sygdom og sundhed, og alle vores valg bringer os i den ene eller den andet retning. Mit mål er, at du, selv om du på papiret har en kronisk sygdom eller er ved at udvikle den, kan bevæge dig ned ad linjen til det sunde område og leve, som om du var rask.

Det er en interessant måde at tænke på.

Bogen informerer grundigt om baggrunden for opståen af autoimmun sygdom. Læseren får at vide, hvilke fødevarer der er gode eller mindre gode ved autoimmune sygdomme. Der er forslag til, hvordan man retter sin livsstil til, så den er så hensigtsmæssig som muligt i forhold til, hvad man måtte have af helbredsmæssige udfordringer. Der er kostplaner og lækre opskrifter.

Alt i alt er bogen et overflødighedshorn af information og inspiration. Den enkelte kan ud fra vejledningerne og planerne i bogen tilrettelægge en kost og livsstil, der har potentiale til at gøre hende/ham sundere og mere veltilpas. Hvis man ikke har mod på den helt store kostomlægning, kan selv mindre justeringer gøre godt. Personligt er jeg blevet meget inspireret af bogen og har allerede indført ændringer i min hverdag baseret på forslag fra bogen.

Læs mere om Kronisk sund på Politikens Forlags hjemmeside.

Læs videre

Boganmeldelse

Hotellet ved Skyggesøen

Ingen kommentarer

hotelletvedskyggesoeen

Jeg har læst Hotellet ved Skyggesøen af Daniela Tully.

Jeg har modtaget bogen som anmeldereksemplar.

Hotellet ved Skyggesøen er historisk fiktion med et nutidigt spor – en roman, der spænder over hundrede år og to kontinenter. Historien er inspireret af virkelige hændelser i forfatterens egen familie.

Bogen handler dels om Martha og dels om hendes barnebarn Maya.

Der er gået 27 år siden Mayas bedstemor forsvandt fra sit hjem i Tyskland. Nu er hendes lig blevet fundet i nærheden af et hotel nord for New York – et sted hun ikke umiddelbart har haft nogen tilknytning til. Maya bestemmer sig for at rejse til USA for at finde ud af, hvad der egentlig skete med hendes bedstemor. Inden længe er hun viklet ind i et spind af hemmeligheder og løgne.

Hotellet ved Skyggesøen er en stemningsfuld beretning om krig og kærlighed, hemmeligheder og løgne tilsat et strejf af eventyr. Historien om Martha er meget troværdig og velskrevet, og den var jeg virkelig vild med, mens historien om Maya er lidt mere “luftig” og knapt så vellykket efter min mening.

Fortællingen om Marthas skæbne og hendes livs store kærlighed er en  stærk og gribende fortælling, der udgør hele historiens fundament.

Hvis jeg skal sammenligne romanen med en anden bog, jeg har læst, må det blive Fortidens skygger af Kelli Estes, der også er delt op i et historisk og  et nutidigt spor. Kunne du lide Fortidens skygger, vil du sikkert også synes om Hotellet ved Skyggesøen.

Læs mere om Hotellet ved Skyggesøen på Gads Forlags hjemmeside.

Læs videre

Boganmeldelse

21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost

Ingen kommentarer

Jeg har haft den fornøjelse at gennemlæse 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun.

Jeg har modtaget bogen som anmeldereksemplar.

Bogen er en opfølger til 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost, som jeg tidligere har omtalt her på bloggen. Den nye bog fortæller interessant nyt om forskningen i antiinflammatorisk kost. Der er nye, indbydende opskrifter på lækre antiinflammatoriske måltider til 21 dage, og der er anvisninger på, hvordan man kan forberede sig, så næste dags madlavning går lettere. Desuden indeholder bogen beretninger om de gode resultater, forskellige mennesker har opnået ved at leve efter de antiinflammatoriske principper.

De antiinflammatoriske kostprincipper er for alle, der vil havde det bedre i hverdagen. Den antiinflammatoriske kost kan lindre skavanker og symptomer og forebygge sygdom. Mennesker, der lever med gigtsygdomme, type-2 diabetes, forhøjet blodtryk eller kolesterol, tarmbetændelse, hormonforstyrrelser og eksem, kan på kort tid opnå forbedringer, lover bogens bagsidetekst.

Bogen er fuld af inspiration til at justere kosten i retning af det mere antiinflammatoriske. Det er noget, jeg er opmærksom på i forvejen, og 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost har skubbet til min motivation til at give den en ekstra skalle i forsøget på at opnå bedre kontrol over mit atopiske eksem.

Læs mere om bogen på Politikens Forlags hjemmeside.

Læs videre

Boganmeldelse

Vilde dyr

Ingen kommentarer

vildedyr

Jeg har læst Vilde dyr af Gin Phillips.

Jeg har modtaget bogen som anmeldereksemplar.

Joan er på legepladsen i en zoologisk have sammen med sin fireårige søn. Det er et sted, de kommer rigtig tit. Denne gang er tiden løbet lidt fra dem, og de må skynde sig for at nå ud af parken, før den lukker. Men da de nærmer sig udgangen, ser Joan noget skræmmende, der får hende til lynhurtigt at tage sin søn op i favnen og løbe tilbage – længere ind i haven.

De næste timer bliver et forfærdeligt mareridt, hvor Joan gør alt for, at hendes lille dreng ikke skal blive bange eller komme noget til. Hun prøver, så godt hun kan, at give drengen en følelse af, at alt er nogenlunde normalt.

Vilde dyr er en af den slags bøger, man læser med hjertet helt oppe i halsen. Det er en historie, der går helt tæt på og rammer lige i hjertet. Enhver, der selv er mor, vil kunne identificere sig med bogens hovedperson.

Romanen har i hvert fald gjort et stærkt indtryk på mig. Jeg har følt og genkendt Joans frygt, styrke, selvopholdelsesdrift, mod, betingelsesløse moderkærlighed og indiskutable vilje til at beskytte sit barn. Vilde dyr er en læseoplevelse helt ud over det sædvanlige.

Læs mere om Vilde dyr på Politikens Forlags hjemmeside.

Læs videre