Forårsstemning

foraarsstemning

Det var min fødselsdag i går, og det var en dejlig dag. Jeg blev forkælet med hilsner og gaver – og ikke mindst med en masse smukke blomster. Tre skønne buketter fik jeg, så det er næsten lige meget, hvor jeg kigger hen herhjemme, så er der smukke blomster,  jeg kan nyde synet af.

Der er forårsstemning herinde og vinterligt derude – det er slet ikke nogen dårlig kombination.

Læs videre

En lille farveklat

lillefarveklat

Henrik fik en fin buket blomster på arbejdet i går. Den nyder jeg selvfølgelig også godt af.

Buketten står på skænken i køkkenet og lyser dejligt op. Farveholdningen i vores hjem er meget neutral, så en lille farveklat i form af friske blomster liver gevaldigt op og skaber lidt kontrast.

Læs videre

En aften med fokus på sundhed og ernæring

sundhedogernaering

Indlægget indeholder reklame/affiliate links.

I går var jeg så heldig, at Politikens Forlag havde inviteret mig til et spændende arrangement, som blev afholdt i samarbejde med Saxo.com i JP/Politikens Hus.

Aftenens tema var sundhed og ernæring.

Først fortalte Arne Astrup, en af forfatterne bag bogen Spis dig slank efter dit blodsukker, om de principper og den forskning, der ligger til grund for bogen. Kort fortalt, har man fundet ud af, at den enkeltes blodsukker kan bruges som redskab til at finde frem til den mest effektive vej til vægttab. Det er meget individuelt, hvad der virker. Det var virkelig interessant at høre om. Læs mere om Spis dig slank efter dit blodsukker her eller her.

Dernæst fortalte Michael Mosley om sit arbejde bag bogen Sund mad til kloge tarme. Jeg er meget begejstret for bogen, som jeg tidligere har fortalt om her på bloggen, så jeg havde virkelig glædet mig til at se og høre forfatteren på scenen. Mosley levede til fulde op til mine forventninger – han var både konkret og morsom og desuden en mester til at formidle. Læs mere om Sund mad til kloge tarme her eller her.

Efter de to indlæg var der pause med servering af sunde snacks, og bagefter skulle Suzy Wengel, kvinden bag Sence konceptet, fortælle om Sense kostprincipperne og sin bog Sence – slank med fornuft. Desværre var jeg nødt til at gå lidt tidligt, så jeg gik glip af Suzy Wengels indlæg. Jeg ville ellers meget gerne have hørt om kostprincipperne, der allerede har hjulpet mange med at opnå vægttab. Læs mere om Sense – slank med fornuft her eller her.

Det var et rigtig godt arrangement med mange interessante og inspirerende informationer om veje til vægttab og sundhed generelt. Personligt føler jeg mig nu ekstra motiveret til at følge nogle af anvisningerne i Sund mad til kloge tarme for at forsøge at reducere mit eksem.

Læs videre

Januar – en måned i bøgernes tegn

januariboegernestegn

Her på årets sidste januardag kan jeg konstatere, at det har været en måned i bøgernes tegn for mig  – og på bloggen.

Bøgerne er modtaget som anmeldereksemplarer.

Januar har været ret stille og rolig, og jeg har nydt at have tid til at læse nogle gode bøger. I månedens løb har jeg læst Han kender det som er i mørket af Lars Thomassen, Fortidens skygger af Kelli Estes, Altid har jeg længsel, erindringer af Trille Nielsen og Pigen under jorden af Elly Griffiths.

Bogudsalget er i øvrigt skudt i gang rundt omkring, så der er gode muligheder for at sikre sig nogle skønne bøger til en god pris.

Januar har virkelig stået i bøgernes tegn, for det var også i denne måned, jeg var til reception hos Gads Forlag i forbindelse med udgivelsen af Pigen under jorden.

Læs videre