December set i bakspejlet

julebuket

December er jo altid en travl måned, og det virker som regel, som om den er forbi, næsten før den er begyndt.

Sådan har min december været igen i år. Vi lagde hårdt ud allerede den 2. december, hvor vi var inviteret til fødselsdags-/familiebrunch – min søster fyldte rundt d. 19. og fejrede det lidt på forskud.

Senere fulgte de sædvanlige juleforberedelser. Dog må jeg indrømme, at jeg droslede lidt ned på noget af det i år. Julegaverne blev købt online og det samme gjorde mandelgaven.

Juleaften fejrede vi herhjemme sammen med alle vores tre sønner og vores barnebarn, og den 27. rundede vi julen helt af med en julebrunch på vores yndlingsrestaurant sammen med min søster og svoger og vores ældste søn, før han dagen efter rejste hjem til Nuuk.

Jeg fik også læst nogle bøger i løbet af december – Indigo af Vita Andersen, Livsmodig af Gitte Løkkegaard, Fars dreng af Emelie Schepp og Sund mad til kloge tarme af Michael Mosley.

I december testede jeg nye udgaver af nogle hudplejeprodukter, jeg har været glad for i årevis, og nu vi er ved hudplejeprodukter, så var jeg så heldig at vinde nogle i en julekalenderkonkurrence.

Efter jul har vi ryddet op, gjort rent, gemt julepynten væk og derefter nydt et par stille dage med lange gåture og ingen planer.

Nytårsaften foretrækker vi at holde helt stille og roligt herhjemme i tosomhed. Så i løbet af dagen vil vi gå og hygge os med at lave lidt god mad, bage noget godt brød og i det hele taget bare tage den helt med ro.

Rigtig godt nytår!

Læs videre

Sund mad til kloge tarme

sundmadtilklogetarme

Jeg har gennemlæst Sund mad til kloge tarme af Michael Mosley.

Jeg har modtaget bogen som anmeldereksemplar fra Politikens Forlag.

Michael Mosley er tv-journalist, læge og forfatter. Han har tidligere udgivet bl.a. den internationale bestseller The Fast Diet, der på dansk hedder 5:2 Kuren.

Tarmen er overraskende intelligent. Den indeholder millioner af nerveceller mage til dem, vi har i hjernen, og huser et utal af mikroskopiske bakterier, der styrer vores vægt, humør og sundhed. I bogen gives anvisninger på, hvordan man ved at spise den rigtige kost kan fodre eller sulte de forskellige bakterier i tarmen og dermed påvirke mange forskellige sygdomme som allergi, diabetes, depression og eksem. Ved at spise helt naturlig, sund og velsmagende mad kan man genskabe balancen mellem bakterierne i tarmen med bedre immunforsvar, mere energi og øget sundhed til følge.

Bogen indeholder både kostplaner og inspirerende opskrifter på lækker, sund og tarmbakterievenlig mad.

Jeg har læst bogen med stor interesse. Dels har jeg nogle skavanker, jeg meget gerne vil forsøge at nedtone, og dels er bogen simpelt hen både interessant og spændende. Mosley formidler sin viden om tarmens forunderlige verden på en både underholdende og letforståelig måde.

Læs mere om Sund mad til kloge tarme på Politikens Forlags hjemmeside.

Læs videre

Little Sun

littlesun

Nu, hvor juleaften ligger bag os, vil jeg fortælle, hvad jeg havde købt som mandelgave i år.

Jeg valgte at købe en Little Sun solcellelampe. Den kan være praktisk at have i baghånden ved forskellige lejligheder. Den er smart, hvis man skal på camping, hvis der er strømsvigt, på altanen eller terrassen en sommeraften. Den er perfekt for børn at have i deres hule eller legehus, eller når de vil læse gemt under dynen. Den kan være til gavn i mange situationer.

Det bedste ved det hele er, at når man køber sådan en lille lampe, så betaler man faktisk for to, så organisationen, der sælger den, kan sælge en tilsvarende lampe til en meget lav pris til en fattig familie i for eksempel Uganda. I nogle tilfælde deles lamperne gratis ud til fattige familier. Sådan en lampe kan gøre en stor forskel for en familie, der ellers kun har dagslyset og om aftenen måske en osende olielampe.. En lille del af beløbet, man betaler for lampen, går til opsætning af solceller på skoler og sundhedscentre. Læs mere om lampen og projektet her  eller her

Det gav mening for mig at købe en lille, anvendelig ting som mandelgave og samtidig støtte et godt projekt.

Læs videre

Test af ny udgave af gammel kending

exomegacontrol

Jeg har modtaget produkterne som gave fra Pierre Fabre.

Lad det være sagt med det samme – jeg bryder mig ikke om, når hudplejeprodukter, jeg er glad for, bliver lavet om. Så tænker jeg, if it ain’t broke, don’t fix it.

Når jeg så finder ud af, at de nye produkter faktisk er ekstra naturlige og alle fås i steril tube, så man helt undgår konserveringsmidler, så bliver jeg alligevel interesseret.

Jeg har i en del år i perioder brugt produkterne fra Exomega-serien til atopisk hud fra A-Derma og været glad for dem. Efter råd fra en hudlæge veksler jeg mellem forskellige hudplejeprodukter, og Exomega-serien har længe været en af mine favoritter.

Nu er produkterne i serien blevet omformuleret. Serien hedder nu Exomega Control. Produkterne er udviklet til atopisk hud men er også rigtig gode, hvis man bare har lidt tør hud, der trænger til lidt ekstra pleje.

Exomega Control produkterne beskrives som så effektive, at en enkelt daglig påsmøring er nok. Det vil det måske også være for de fleste, men min knastørre, eksemplagede hud kan ikke klare sig med det – i hvert fald ikke på denne tid af året. Her må jeg nok vælge seriens lidt federe creme, hvis en daglig påsmøring skal række.

Jeg synes ikke, at jeg kan sætte fingeren på nogen markant forskel på produkterne før og efter omformuleringen, men måske viser der sig en forskel ved længere tids brug. Det vigtigste er, at produkterne stadig er gode og behagelige at bruge. Dog synes jeg, at de nye produkter lugter en lille smule anderledes end de gamle. Jeg er meget følsom overfor den slags, og har ved flere lejligheder droppet hudplejeprodukter, fordi jeg ikke brød mig om lugten af dem. Produkter uden parfume kan let lugte en lille smule “kemisk”, og jeg foretrækker absolut produkter, der har en helt neutral “duft”. Folk, der er mindre følsomme overfor duft/lugt end jeg, vil sikkert ikke bemærke noget.

Læs videre

En tidlig julegave

 

dermalogjulekalenderkonkurrenceDette indlæg indeholder reklame/affiliate link.

Jeg har været så heldig at vinde i en julekalender-konkurrence afholdt af Dermalog. Præmien er dejlige, milde Dermalog plejeprodukter, der passer perfekt til min sensible og atopiske hud. Præmien består af både fugtighedscreme, body wash, deodorant og læbepomade.

I vores familie får de voksne jo ikke julegaver, men nu har jeg alligevel fået en slags tidlig julegave. Det er dejligt.

Dermalogs produkter kan købes på apoteket.

Læs videre